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冷え性
手足が冷えて眠れない・・・
東洋医学　×　鍼灸 で
”内側から温まるカラダ”へ

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冷え性は、特に女性に多くみられる症状です。

 

冬になると

「手足が冷たい」

​「肘から先が冷える」

「腰が冷える」

「膝から下が冷たい」

「靴下を履いても足もとが冷える」

と感じる方が少なくありません。

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夏は夏で冷房にあたってしまうと

冬と同じような悩みを持ちます。​

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冷えが気になるときは、ぜひ一度ご相談ください。

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冷え性とは

医学的な病名ではなく、体の一部が冷えやすくなる状態を指します。

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私たちの体には、寒さを感じたときに血管を縮めて熱を逃がさないようにしたり、震えて筋肉を動かして熱をつくったりする仕組みがあります。

 

しかし、この働きがうまくいかないと、手足の先や腰などが冷えやすくなります。一般的に、男性よりも女性のほうが冷え性になりやすいといわれています。

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冷え性そのものがすぐに大きな病気につながるわけではありませんが、放っておくと頭痛や肩こり、しびれ、便秘や下痢などの体の不調、さらにはイライラや眠れないといった心の不調につながることがあります。

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注意が必要な冷え性も！

自律神経の乱れ　

​血流は自律神経によって調節されています。ストレスや過度な疲れ、環境の変化、ホルモンの乱れなどがあると自律神経の働きが乱れてしまい、血流が乱れていきます。

頭がのぼせて、脚が冷えるのはこのパターンです。

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血流の悪化・低下

運動不足や喫煙、服装によっては締め付けられて血流が低下しがちな原因があると、冷え症になりやすくなります。

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筋肉量の不足

筋肉は熱を産生する臓器でもあるため、筋肉の量が少ないと熱が作られにくくなります。女性に冷え性が多いのはこのためです。​

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冷えを引き起こす病気

低血圧や貧血、甲状腺の病気などが隠れている場合もあるため注意が必要です。

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鍼灸で冷えを取っていきます

鍼を受けることによって、

鍼が刺された場所は「血流が改善」します。流れる血には温かみがあります。

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また、さまざまなお灸を使用することによって

熱が直接カラダに入れて温めていきます。​

①艾（もぐさ）を直接皮膚に乗せて点火するパターン

②鍼のあたまに丸めた艾（もぐさ）に点火するパターン

③箱のなかにある金網に艾（もぐさ）乗せて点火するパターン

④艾（もぐさ）を棒状にまとめてあるものを点火するパターン

⑤せんねん灸のように台座に付属している艾（もぐさ）を点火するパターン

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これらによる温熱刺激は、輻射熱（ふくしゃねつ）という

温度の高い物体から低い物体へ電磁波によって伝わる熱のことで、

物体の中の方まで届くのが特徴です。

焚き火の熱はこの仕組みで、温かさがカラダに入り込むのです。

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③や④ですと、箱に囲まれているので対流も生まれ、さらに温かみを感じます。​

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回数券の押し売り、商品の販売は一切ありません。

​まずはお気軽にご相談ください。

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施術の流れ・施術料金

１　カウンセリング

２　冷えた箇所を中心に状態をチェック

３　鍼灸施術

４　施術後のアドバイス（食生活の改善のご提案も含む）

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初回　６０分　６５００円（税込）

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２回目以降、

６０分コース　８０００円（税込）

９０分コース　１２０００円（税込）​

LINEからのご予約は、１０００円引きです。

よくある質問

Q. 鍼は痛くないですか？

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少しツンとした刺激を感じるかもしれませんが、

基本的に痛みを感じることはありませんので、

リラックスしてお受けください。

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Q.皮膚に直接乗せて燃やす灸はどんな感じですか？

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ツンとした刺激です。その刺激も瞬間で治まります。

もし刺激が強いようであれば、調節できますので

我慢せずにお知らせください。

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Q. どれくらいの頻度で鍼灸を受ければよいですか？

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症状の重さによりますが、隔週でお受けいただくと良いと思います。

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ジェネ鍼灸院

東京都武蔵野市吉祥寺本町２－６－７　＃４０２

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